- Abwehrsystem
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Der Körper verfügt über ein eigenes Abwehr- oder Immunsystem, das ihn vor Krankheitserregern schützt bzw. Krankheitserreger bekämpft. Zum äußeren Teil des Abwehrsystems gehören die Haut und die Schleimhäute. Unverletzt und voll funktionsfähig sind sie effektive Barrieren für Krankheitserreger. Die Schleimhäute schützen z.B. vor der Tröpfcheninfektion mit Erkältungsviren. Wenn sie schlecht durchblutet, ausgekühlt oder ausgetrocknet sind, können sie diese Aufgabe nicht mehr erfüllen, so dass die Krankheitserreger in den Körper eindringen können.
- Acetylsalicylsäure
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Wissenschaftliche Bezeichnung für den bewährten Aspirin®-Wirkstoff, der schmerzlindernd, entzündungshemmend und fiebersenkend wirkt.
- Alkohol
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Sollte man während der Erkältung möglichst vermeiden. Alkohol erweitert die Blutgefäße, wodurch sich Krankheitserreger schneller ausbreiten können. Viele Erkältungs- und Grippesäfte enthalten Alkohol. Bis zu 30 Volumenprozent, was ungefähr dem Alkoholgehalt von Schnaps entspricht, sind keine Seltenheit. Wer auf diese Weise in kurzer Zeit sehr viel "Hochprozentiges" einnimmt, kann schnell die 0,5 Promillegrenze überschreiten. Das Führen eines Fahrzeugs im Straßenverkehr ist dann nicht nur gefährlich sondern auch verboten.
- Angina
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Angina (tonsillaris) nennt der Arzt die Mandelentzündung. Eine Bakterieninfektion im Rachen, zu der es häufig kommt, wenn die Schleimhäute durch einen grippalen Infekt vorgeschädigt sind.
- Ansteckung
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Eindringen von Krankheitserregern - z.B. Erkältungsviren - in den Körper, wodurch Abwehrreaktionen ausgelöst werden. Die Ansteckung mit der Erkältung erfolgt durch Tröpfcheninfektion.
- Antibiotika
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Medikamente, die gegen eine Vielzahl von Bakterien wirken, aber nicht gegen Viren.
- Ascorbinsäure
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Wissenschaftliche Bezeichnung für Vitamin C.
- Aspirin
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Markenmedikament, dessen Inhaltsstoff Acetylsalicylsäure sich seit langem gegen Schmerzen, Fieber und Entzündungen bewährt.
Aspirin® Complex wurde speziell zur Behandlung von grippalen Infekten entwickelt. Das Zwei-Wirkstoff-Präparat enthält den Aspirin-Wirkstoff Acetylsalicylsäure und nur eine weitere Substanz (Pseudoephedrin), die zuverlässig dafür sorgt, dass die Schleimhäute abschwellen, der Schnupfen nachlässt und die Atemwege befreit werden.
- Ausdauertraining
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Regelmäßiges Ausdauertraining hält das Immunsystem fit und kann damit zum Schutz vor Infektionskrankheiten beitragen. Ausdauersportarten sind z.B. Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren und Ski-Langlauf.
